Singurul tonic care te repune pe picioare dupa zilele de sarbatoare

Experiente 27.12.2018 dietetik
Un lucru este clar si anume ca fiecare se resimte dupa sarbatori, mai ales cele care vin la rand una dupa alta, iar timpul de odihna este scurt. Ai crede ca somnul de dimineata pana seara ar fi solutia, dar noi credem ca aduce o stare si mai mare de moleseala. Ce-i prea mult strica! Nici de cafea nu poti abuza sau bauturi energizante din comert, pline de chimicale si asta pentru ca slabesc inima si aduc si alte efecte negative la oboseala. Sfatul nostru este sa pui in practica secretul nostru si te vei convinge ca nu exista nimic mai eficient. Organismul iti va multumi atat dupa Craciun si vei fi suficient de energic sa te distrezi si de revelion. Nu vei mai pierde momentele importante doar pentru simplul fapt ca ti-e somn.
 
Nu te gandi acum la un secret greu de pus in practica! Vrem sa-ti usuram viata si nu sa ti-o incurcam, asa ca ne gandim mereu la propuneri la indemana care sa te ajute. Propunerea noastra pentru astazi ar fi un tonic pe baza de turmeric, considerat “lichidul de aur”, cu efecte atat de rapide incat vei uita ca erai obosit cu cateva minute inainte de consum. Ai nevoie doar de cateva ingrediente de baza de care poti profita la orice ora in perioadele stresante sau obositoare cum este in timpul sarbatorilor si nu numai.
 
La prima vedere poate parea ciudata o bautura pe baza de turmeric ca tonic energizant, avand in vedere ca este vorba de un condiment indian in fond, dar putini stiu de proprietatile sale miraculoase. Nu exista ceva mai eficient pentru a imbunatati functionarea organelor interne si revigorare. Beneficiile sunt mult mai multe decat ai crede, iar prepararea nu ia mai mult de 1 minut!
 

Despre ce beneficii este vorba?

 
Chiar daca este o bautura tonica, care da energie instant, asta nu inseamna ca este periculoasa pentru organism si ca aduce anumite inconveniente precum dependenta. Poti consuma bautura pe baza de turmeric atat cat doresti, dar te asiguram ca va fi greu sa te desparti de ea mai mult din cauza gustului fenomenal.
 
 
Cand ne gandim la tonic pentru organism, nu putem vorbi doar de o simpla energizare. Au loc mai multe procese in corp dupa ce consumi aceasta bautura care te fac sa te bucuri de cat mai multa energie, indiferent cat de putin timp ai dormit in anumite zile. Desigur, asta nu inseamna ca poti neglija total somnul!
 
 
Printre cele mai importante beneficii ale bauturii cu turmeric se numara:
 
 
1.Imbunatatirea digestiei dupa mese care mai de care mai consistente.
 
2.Impiedica acumularea caloriilor din mancarurile consistente, asta inseamna ca te ajuta mult in procesul de slabire si mentinere.
 
3.Trateaza toate inflamatiile ce pot avea loc la nivelul organismului si diverse motive.
 
4.Trateaza si previne durerile din corp, chiar si cele articulare.
 
5.Intareste sistemul imunitar, deci te ajuta sa faci fata mai usor infectiilor, virusurilor si chiar toxiinfectiilor alimentare.
 
6.Un boost de energie instant pentru organism.
 
7.Curata plamanii de infectii si alte inconveniente.
 
8.Purifica si regenereaza ficatul.
 
9.Accelereaza metabolismul.
 
10.Reduce nivelul colesterolului rau, avand grija de presiunea arteriala si bolile cardiovasculare. Sa nu uitam ca mancarurile de sarbatori dau peste cap destul de mult colesterolul.
 
 

Cum preparam tonicul antiinflamator?

 
Nu trebuie sa te complici cu prea multa pregatire cand vine vorba de energie si asta pentru ca te sfatuim sa o consumi sub forma de shot si nu cana mare cum te-ai obisnuit in cazul altor bauturi de casa. In acest mod poti servi mult mai repede si usor un shot de energie cand ai nevoie. Ingredientele necesare sunt:
 
  • 1 cana mica de lapte de migdale sau cocos sau poti folosi si o canita de apa minerala
  • 2 linguri de turmeric pudra sau curcuma
  • 1 lingura de ghimbir ras sau pudra
  • Putina zeama de lamaie
  • 1 lingurita de piper negru macinat sau alb
 
Poate suna ciudata o bautura pe baza de piper, dar te asiguram ca aroma turmericului este destul de puternica sa inlature aroma piperului, astfel incat sa nu-ti fie greu sa consumi tonicul.
 
Poti consuma tonicul simplu sub forma de shot si crud asa cum ai vazut acum sau poti incalzi laptele vegetal intr-un vas, adaugand turmeric si restul ingredientelor. Poti adauga turmeric si in smoothieuri fresh. Te vei bucura de beneficii oricum!
 
 

 

Tags:
tonic
tonic care te repune pe picioare
tonic dupa sarbatoare
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare