Slabeste in grup cu “Plinutii Anonimi”

Dar sunt la fel de bine si cei care iti spun verde-n fata ca ai cam pus pe tine si trebuie clar sa faci ceva in sensul asta. Mai nou in compania lor nu mai am voie de beau cola, pepsi, nimic din ce e acidulat si plin de calorii.Cand dau sa comand si eu cu pofta-n gat un suc plin de E-uri, imi iau meniul din fata si ii spun sec chelnerului : “O apa la domnisoara ! Plata sa fie !”.

Nici de mancat nu mai e vorba. Cand toate prietenele mele silfide comanda fripturi cu cartofi prajiti, eu am voie doar salata si asta in zilele bune, de obicei mi se serveste replica pe care am ajuns sa o visez si noaptea. “Ti-e foame? Hai bea niste apa, ca-ti trece”.

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!


Mda, poate lor care ma trec prin supliciul asta cu zambetul pe buze. Situatie de care desi aparent ma plang, ma multumeste. Nu toata lumea are prieteni care au grija unii de altii. 
Cred ca slabitul e mai usor in grup. E mai usor sa fii motivat cand mergi la sala cu prietenii, parca devine o activitate distractiva, un fel de quality time spent together.


Daca nu aveti un grup de genul asta, pune-ti mana si construiti-l. Dati o roata prin birou si convingeti niste oameni sa mearga la sala. Persuasiunea functioneaza cand abordezi oameni oferindu-le o solutie care le va imbunatati viata. Asa scrie la cartea cu teoriile comunicarii, asa se aplica si in real life.


Tags:
slabire
motivatie
dietetik
sport
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare