Slabire rapida
Buna ziua! ma numesc andreea , am 1.60 inaltime si 67 de kilograme.As dori sa slabesc 17 kilograme in 3 luni ...ce alimnte imi recomandati sa consum in aceste zile pentru a da rezultate?Am 16 ani.Va multumesc.
Buna,
17 kg in 3 luni e destul de mult. Iti recomandam sa combini dieta cu sportul si sa consulti un nutritionist. Acesta iti va face un plan potrivit pentru tine astfel incat kilogramele alungate sa nu revina. In cazul decizi sa renunti singura la ele, fara sfatul unui specialist, avand in vedere ca sunt destul de multe, s-ar putea sa le pui la loc.
Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!
Mult succes!