Smoothie de iarna pentru intarirea imunitatii
Citeste si
-
Cele mai bune sucuri proteice de casa pentru slabire si imunitate
Cine spune ca proteinele se gasesc doar in alimentele de origine animala sau in anumite pudre...
-
Smoothieuri eficiente la slabire din fulgi si tarate de ovaz, seminte si lapte vegetal
Fara dar si poate, ovazul este foarte popular in curele de slabire si asta pentru ca este ieftin,...
-
Cele mai recomandate ceaiuri naturale si antiadipoase
Frigul isi intra treptat in drepturi, motiv pentru care sezonul ceaiurilor calde si gustoase a...
-
Cele mai bune sucuri cu pulpa din ovaz pentru slabire si imunitate
Toata lumea iubeste sucurile, dar tindem sa le cumparam din magazine. Alegem deseori sucuri in...
Daca iti place sa incerci tot felul de retete de smoothie-uri, nu rata reteta de mai jos, este delicioasa si contine ingrediente care ajuta la intarirea imunitatii.
Cum prepari smoothie de iarna pentru imunitate?
Ingrediente:
- 2 pere;
- 1 mar;
- o lingura seminte de in;
- o bucatica de ghimbir;
- o lingurita de scortisoara;
- cateva curmale;
- 3 cuisoare;
- o cana de lapte de care iti place, de origine animala sau vegetal;
- o jumatate de avocado sau de banana (optional).
Mod de preparare:
Amesteca toate ingredientele cu blenderul. Adauga lapte daca vrei sa fie mai subtire. Consuma-l proaspat.
Pofta buna!
Citeste si Top 8 retete de smoothie pentru imunitate.
![[del.icio.us]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[StumbleUpon]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)
