Smoothie din ananas si caise

 Ingrediente:
-un ananas zdrobit, ¼ de ceasca,
-1 caisa feliata,
-6 capsuni,
-1/2 de banana,
-1/2 de cana cu apa,
-1 cana cu iaurt cu putine grasimi,
-1/4 de ceasca cu gheata zdrobita.

 

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Mod de preparare
Tot ceea ce trebuie sa faci este sa pui ingredientele intr-un blender pana cand se obtine o pasta cremoasa si…voila smoothie de ananas si caise.

Tags:
ananas
caise
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare