Smoothie din banana si mango
Ingrediente:
-1 banana,
-1/2 de cana cu bucati congelate de mango,
-1/3 de cana cu iaurt,
-1/2 de cana cu suc de portocale-mango. Ingredientele sunt pentru doua portii.
Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!
Mod de preparare
Pune banana, mango, iaurtul si sucul in blender. Amesteca pana cand se obtine o pasta cremoasa.