Smoothie din fructe exotice
Ingrediente:
-1/2 de papaya mic,
-1/2 de para,
-1/2 de nectarina sau piersica,
-1 iaurt (cu aroma de ananas).
Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!
Mod de preparare
1. Pune toate ingredientele intr-un blender si amesteca.
2. Pentru ajustarea compozitiei poti adauga un pic de lapte, portocala sau suc.