Smoothie din fructe exotice

Ingrediente:
-1/2 de papaya mic,
-1/2 de para,
-1/2 de nectarina sau piersica,
-1 iaurt (cu aroma de ananas).

 

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Mod de preparare
1. Pune toate ingredientele intr-un blender si amesteca.
2. Pentru ajustarea compozitiei poti adauga un pic de lapte, portocala sau suc.

 

Tags:
fructe exotice
papaya
para
nectarina
piersica
iaurt
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare