Ficatul ne poate face oricand surprize, asadar, ai grija de el, si ofera-i din cand in cand o curatenie generala. Cel mai bine o poti face preparand smoothie-uri verzi cu sfecla rosie , care ajuta foarte bine la detoxifierea ficatului. Azi va recomandam un smoothie cu sfecla rosie, verdeturi, mar si lamaie.
Ingrediente:
- o sfecla rosie;
- 3 morcovi;
- o mana de verdeturi (spanac, patrunjel, rucola, salata verde, frunze de telina s.a.);
- o lamaie;
- un mar;
- o ceasca de varza rosie;
- un pahar de apa.
Mod de preparare:
Pune toate ingredientele in blender si consuma sucul proaspat.
Pofta buna!
4 Comentarii
Pentru detoxifierea organismului eu am folosit pe o perioada de 3 luni de zile suplimentul Untoxin si sincer sunt destul de incantata de rezultatele pe care le-am obtinut. Produsul e unul natural si nu mi-a provocat nici un efect advers sau o chestiune de genu! E super!
Sunt destule produse de acest fel Delina,care pot sa fie bune. Totusi cel mai mult conteaza ce fel de alimentatie avem. Deasemenea un rol important il are si miscarea in aceasta ecuatie, care are rolul de a elimina toxinele din organism.
Eliminarea toxinelor se poate face si prin folosirea unor combinatii de plante sau shak-uri.
Detoxifierea organismului poate sa se faca intr-un mod corespunzator daca se respecta regulile!