Smoothie tropical

 Ingrediente:
-1 cana cu felii de ananas,
-1 cana cu bucati de mango,
-1 cana cu iaurt de vanilie, fara grasimi,
-1/2 de cana cu lapte degresat,
-1/2 de cana cu suc de portocale si ananas.

 

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Mod de preparare
Pune intr-un blender toate ingredientele si amesteca-le pana cand se obtine o pasta omogena, dupa care se poate servi de preferat cu gheata.
 

Tags:
ananas
mango
iaurt
lapte
portocale
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare