Snack-uri sanatoase
Urmatoarele snackuri sunt ideale pentru consum intre masa de dimineata si cea de pranz si intre aceasta din urma si cea de seara: fructe proaspete sau uscate, seminte de floarea soarelui sau de dovleac, lipii din grau integral cu hummus, batoane de cereale, iaurt organic, sticle mici de apa sau de suc proaspat de fructe. Asadar, totul e la indemana!