Somon la cuptor cu smantana si ceapa
Ingrediente:
- 120 gr file de somon
- 2 linguri de suc de lamaie
- 2 linguri de ceapa maruntita
- sare si piper dupa gust
Mod de preparare:
Incalziti cuptorul la 450 grade; puneti pestele intr-o tava, adaugati sarea si piperul si stropiti cu sucul de lamaie. Puneti deasupra ceapa si lasati la cuptor 30-40 de minute.
Informatii nutritive:
152 calorii, carbohidrati 14 gr, 23 gr proteine, grasimi 4 gr, colesterol 55 mg.
Pofta buna!
2 Comentarii
450 grade ? P?i e cuptor ori furnal ???
Eu as vrea sa primesc retele pr e-mail, daca este posibil