-
Andra Chirnogeanu, fitness expert: Cum sa ai un abdomen plat
Trebuie sa iti atrag atentia de la inceput : nu este genul de articol unde ti se spune ca daca faci 100 de abdomene echer ai six pack. Intrebarea pusa cel mai frecvent este "cum sa ai un...
-
Dr. Catalin Copaescu iti spune tot ce trebuie sa stii despre diabetul zaharat
Stiai ca o persoana obeza prezinta un risc de sapte ori mai mare decat o persoana normoponderala sa dezvolte diabet zaharat? In Romania, o cincime din populatie sufera de obezitate si 1,5 milioane...
-
Cum am terminat un Bootcamp dupa ce am facut entorsa
Motivatia oamenilor de a face sport este aceeasi :’’ Vreau sa arat bine’’, ‘’vreau sa fiu sanatos’’, ‘’vreau sa zambesc atunci cand ma...
-
Exercitii pentru coapse de la Andra, Antrenorul Dietetik.ro
Sunt doua zone ale corpului care se incapataneaza sa retina grasime. O zona este abdomenul, dar acolo cu atentie, nutritie si urmand sfaturile din articolul in care spuneam cum sa dam burtica jos,...
-
Exercitii pentru picioare la sala si acasa
Nu folosi iarna ca pretext ca sa nu mai ai grija de picioare! Chiar daca e frig, tot gasesti o rochie de lana care sa lase la vedere o glezna subtire sau o coapsa bine conturata. Si pentru ca stiu...
-
Exercitii pentru mama si copil
De cate ori nu ati renuntat sa mergeti la sala din cauza ca nu avea cine sa stea cu copilul? De cate ori v-ati gandit sa il luati si pe el dar v-ati temut ca ar fi deranjant pentru ceilalti? De...
-
Cafeaua poate reduce riscul de cancer uterin
Cercetatorii de la Imperial College din Londra pun pe masa o noua descoperire : cafeaua poate reduce riscul de cancer uterin. La fel de eficiente sunt si regimul de viata sanatos si exerci?ii...
-
Rolul grasimilor in alimentatie
Sunt tot mai multi oameni interesati de o alimentatie sanatoasa. Ce inseamna acest insa o alimentatie ca la carte, un regim de viata sanatos? Nutritionistii atrag atentia ca este important sa avem...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulTop specialisti
-
Remedii impotriva constipatiei
Un adult poate avea de la 3 pana la 21 de scaune pe saptamana, in mod normal....
-
Ce trebuie sa stim despre diskinezia biliara
Bila este necesara emulsionarii grasimilor pentru a putea fi absorbite si...
-
Sfaturi practice in hipocalcemie
Metabolismul si absorbtia calciului sunt reglate de parathormon (produs de...
-
Andra Chirnogeanu, fitness expert: Cum sa ai un abdomen plat
Trebuie sa iti atrag atentia de la inceput : nu este genul de articol unde ti...
-
Dr. Catalin Copaescu iti spune tot ce trebuie sa stii despre diabetul zaharat
Stiai ca o persoana obeza prezinta un risc de sapte ori mai mare decat o...
Ultimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
