HomeLifestyleExperienteStii ca hainele iti pot da dureri de spate?

Stii ca hainele iti pot da dureri de spate?

Experiente 27.03.2015 Oana Racheleanu
Citeste si

Gasesti mereu explicatii pentru durerile de spate (si de multe ori plauzibile): pozitia corpului in timpul somnului, orele petrecute la calculator sau tocurile cui. Dar te-ai gandit vreodata ca si hainele pot sta la baza acestor dureri?

Kenneth Hansraj, M.D., chirurg spinal la New York Spine Surgery & Rehabilitation Medicine, a atras atentia ca hainele prea stramte pot limita miscarile, ceea ce cauzeaza stres, apoi dureri de spate, de ceafa si de umeri. 
 
Cele mai periculoase in acest sens sunt blugii skinny, fustele tip creion si hainele de remodelare corporala. Nu te speria, nu trebuie sa renunti la hainele stramte pentru totdeauna, ci data viitoare cand te duci la shopping sa tii cont de cateva reguli. 

 
  • Materialul din care sunt facute hainele stramte trebuie sa fie elastic, ca sa-ti permita sa te misti. 
     
  • Ar trebui sa poti sa bagi cu usurinta un deget sub talia blugilor sau a fustei.
     
  • Hainele de remodelare n-ar trebui sa te sufoce. 
     
  • Daca simti nevoia sa dai jos anumite haine imediat dupa ce mananci, inseamna ca acestea sunt prea stramte si ai nevoie de un numar mai mare. 
Un alt vinovat pentru durerile de spate ar putea fi bustierele si sutienele pentru sport. Cele cu bretelele subtiri sau cele pe dupa gat nu distribuie uniform greutatea pe umeri, iar presiunea este concentrata intr-un singur loc. 
Tags:
dureri
spate
haine
blugi
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare

Dietetik.ro