Stretching la birou

Video 03.05.2016 Livia Caled

Desi se vor uita colegii ciudat la tine, incearca sa iti iei pauze de cate 2-3 minute la fiecare 2 ore pentru cateva exercitii de stretching. Te vei simti mult mai bine cand vei pleca de la birou si te vei feri de afectiunile pe care le aduce sedentarismul.

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Tags:
fitness la birou
relaxare
fitness usor
exercitii usoare
stretching la birou
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare