Sulful ne pazeste

Unii care atrag asupra lor toate privirile, precum un magnet, si din snobism se fac de ras. Peste noapte devin domnule experti in nutritie si ba mai mult de atat isi dau cu parerea. A doua categorie este cea a oamenilor, care duc la extrem ideea de a trai sanatos. Ii vezi cum dau din maini si se agita din nimicuri. Cea mai penibila replica a fost cea pe care mi-a dat o prietena cand mi-a zis: “Am uitat sa-mi iau astazi medicamentele, iti dai seama!”.

 

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Crezand ca este vorba de un tratament pentru nu-stiu-ce boala, m-am grabit sa aflu despre ce este vorba. Iar ea, cu idei fixe, mi-a raspuns raspicat: “Nu mai, tu nu ma intelegi, am uitat sa-mi iau vitaminele”. Iar o a treia categorie, este cea a persoanelor care fac eforturi pentru a trai sanatos. Isi fac abonamente la sala, isi petrec timpul liber in bucatarie, gatind ceva dietetic pentru ei si familie.

 

Mancati echilibrat si faceti sport. Daca ati avut agenda incarcata si ati uitat sa va luati vitaminele nu este o tragedie. Le puteti lua maine. Iar aceia care in ciuda aparentelor se dau drept experti in nutritie, le-as spune ca tot ce este facut din sila, se prabuseste la un moment dat. 

 

Stiu ca nu este usor sa duci o viata sanatoasa, sa mananci dietetic tot timpul, insa daca vrei poti. Acelora dintre voi pasionati de lectura ori interesati de ce presupune o alimentatie sanatoasa, am sa le povestesc azi despre rolul sulfului in organism. Da, stiu la prima vedere pare un pic cam…ciudat. Organismul are nevoie de zinc, calciu, magneziu, dar de sulf!? Sulf? Cum vine si asta? Asa bine. Imaginati-va organismul ca un puzzle, in care fiecare piesa are rolul sau, fiecare care este predestinata sa ocupe un loc.

 

Treptat-treptat, piesa cu piesa, puzzelul nostru capata contur. Imaginea in cele din urma este clara si nu difuza, semn ca piesele si-au indeplinit datoria. Cu toate ca am ramane siderati la prima vedere cand cineva ne-ar spune ca organismul are nevoie si de sulf, printre alti nutrienti, uimirea nostra se datoreaza mai mult din cauza lipsei de informatii. Este simplu.

 

Rolul sulfului in organism
Va marturisesc ca mie una nu-mi  place mirosul pe care il are apa cu sulf. Aceia dintre voi care stiti cum miroase sulful, intelegeti ce am vrut sa zic. Sulful este unul dintre cei patru amino acizi care participa la sinteza unor importante proteine, dar si la functiile unor reactii enzimatice. De sulf este nevoie in organism, pentru a se asigura productia de colagen, proteina regasita in tesuturile de legatura. Motiv pentru care sulful are un rol major in protejarea incheieturilor.

 

Tags:
sulf
incheieturi
nutrienti
sanatate
Bookmark and Share
[del.icio.us] [Digg] [StumbleUpon] [Twitter]

Articole similare
Aboneaza-te la RSS
1 Comentarii
  • giani demenescu
    1. giani demenescu 29.08.2010 23:39

    un subiect foarte bun multumesc ptr. informatie

Lasa un comentariu
 
codul de validare

Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare