Sulful ne pazeste

Sunteti obsedati de felul in care arata parul vostru? Aflati ca sulful este un nutrient esential in mentinerea sanatatii parului si pielii. Pana si creierul in loc sa strige dupa ajutor striga sulf. Sulful asigura mentinerea nevoia de oxigen pentru o buna functionare a creierului. Si incetul cu incetul, descoperim mai multe beneficii ale acestui nutrient.

 

Esti pe dietetik.ro, locul in care afli cum sa traiesti sanatos si ce diete ti se potrivesc!

Militand pentru buna functionare a organismului, sulful ia parte la reactiile celulare, eliminand toxinele. Imbunatateste circulatia sangelui si promoveaza sanatatea muschilor. Anihileaza actiunea radicalilor liberi. Este important pentru metabolizarea carbohidratilor si grabeste vindecarea ranilor. Face echipa buna cu vitaminele din complexul B, ridicand rata metabolismului.

 

Stiti, pe vremuri cand aveam de invatat tone de referate? Multi dintre noi ne abonam la farmiciile de la coltul strazii pentru a ne procura la nevoie minunata lectina, fara de care invatatul parea mai greoi. Eh, un efect similar lecitinei il are si sulful, caci acesta stimuleaza memoria. Ceea ce e grozav, nu? Controleaza nivelul glicemiei din sange si participa la refacerea tesuturilor distruse.
Asigura dezvoltarea probiotilor (bacteriile bune, care participa la digestie) si impedica dezvoltarea parazitilor. De aici este usor de dedus faptul ca sulful asigura indirect o buna digestie. Purifica sistemul si asigura secretia bilei. Ehe si lista functiilor inca nu s-a terminat.

 

Sulful are un usor efect laxativ, prevenind  constipatia. Si este recomandat in tratamentul pentru guta, bronsita si reumatism. Haideti sa vedem si unde il puteti gasi. Varza creata, varza, conopida, afine, carne, peste, ceapa, usturoi, galbenus de ou si in picantul hrean. Pentru a se evita neplacerile declansate de o supradoza, sub niciun chip sa nu depasiti doza zilnica de 850 mg pe zi.

 

Unde poate duce deficitul de sulf
Va simtiti obositi, nu aveti taria necesara sa terminati ceea ce v-ati propus? Si daca cu oboseala mai scapati, priviti atenti si la urmatoarele simptome::
-artrita,
-infectie,
-astm,
-migrene,
-durere musculara,
-acnee,
-constipatie, stres,
-probleme circulatorii,
-ten uscat,
-afectiuni ale tractului urinar,
-inflamatie,
-aparitia ridurilor,
-afectiuni ale muschilor si sistemului osos,
-dureri de spate si probleme cauzate de radicalii liberi.

 

Eh, v-am zis eu ca alimentatia sanatoasa este cheia in mentinerea sanatatii?