Supa racoritoare de pepene galben cu ghimbir
Citeste si
-
Supe crema ce te scapa de burta din 10 legume de toamna
Ce poate fi mai placut in zilele racoroase de toamna decat o supa crema de legume? Petreci mai...
-
Cele mai bune supe arzatoare de grasimi ce previn racelile de toamna
Grasimile si caloriile acumulate pana acum nu au nicio sansa impotriva supelor potrivite! Iti...
-
Slabeste usor cu ciorbe de salata
Ne-am obisnuit sa consumam supe cu carne pentru ca doar asa le consideram gustoase, dar daca vrem...
-
Supe crema de toamna din legume, cereale si seminte - adio astenie si grasimi
Supele sunt gustoase si foarte hranitoare, iar daca ai nevoie sa scapi de cateva kilograme in...
Supa de pepene galben cu ghimbir este o reteta destul de inedita, cu siguranta orice prieten invitat la masa o sa ridice din sprancene cand o sa-i oferi acest fel de mancare. Desi pare pretentioasa, ea este o supa usor de facut, racoritoare si energizanta.
Ingrediente:
- un pepene galben de marime medie, curatat si taiat cuburi;
- o jumatate de cana de iaurt grecesc sau 2-3 linguri de smantana;
- o lingura de ghimbir dat pe razatoare;
- sucul de la o lamaie;
- un praf de sare;
- menta sau scortisoara pentru ornat.
Mod de preparare:
Pune toate ingredientele in blender, mai putin cele pentru ornat. Lasa supa la frigider pana cand se raceste. Daca vrei mai dulce, mai poti adauga o lingura de miere.
.jpg)
Care sunt cele mai importante beneficii pentru organism ale consumului de pepene galben?
- accelereaza tranzitul intestinal, deoarece este bogat in fibre;
- ajuta organismul sa se detoxifieze, datorita continutului mare de apa;
- regleaza secretia de tiroida;
- mentine rinichii sanatosi;
- ajuta in procesul de slabire.
Citeste si Pepenele galben te ajuta sa slabesti.
Sursa foto: dishmaps.com
![[del.icio.us]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/delicious.png)
![[Digg]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/digg.png)
![[StumbleUpon]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/stumbleupon.png)
![[Twitter]](https://www.dietetik.ro/bookmarkify/twitter.png)
1 Comentarii
Nou si special! 100-285 de euro lunar! Castigati bani din prima luna! Selectam urgent oameni seriosi si foarte interesati sa colaboreze cu noi in timpul liber sau full-time, la alegere, intr-o activitate foarte usoara, cu castiguri de 100 de euro lunar (part-time) sau 285 euro lunar (full-time), chiar din prima luna. Pentru mai multe detalii, contactati imediat unul dintre membrii echipei noastre, la una dintre adresele noastre de email: adrians.proiect@gmail.com