-
Diete celebre
Iata cum arata mancarurile de slabire de 1200 de calorii
Nu mai este un secret ca toata lumea isi doreste sa aiba o dieta cu 1200 de calorii pe zi si asta pentru ca sunt calorii benefice pe care organismul nu le poate transforma sub forma de grasime. Secretul consta in alegerea de alimente cu...
-
Diete cu rezultate rapide
Asa arata 1200 de calorii intr-o zi obisnuita
Se spune ca cine vrea sa slabeasca si sa se asigure ca nu se mai ingrasa niciodata trebuie sa consume 1200 de calorii pe zi. Desigur, trebuie sa iei in calcul si efortul pe care il depui in fiecare zi. Daca esti o persoana sedentara,...
-
Diete cu rezultate rapide
Slabirea de vara cu 1200 de calorii pe zi – mancaruri rapide si simple
Un aport caloric de 1200 de calorii pe zi este exact ce-i trebuie unei persoane care ravneste la un stil de viata sanatos, dar care este si cam sedentara pe deasupra. Poate iarna este destul de greu pentru unii sa tina diete, avand in...
-
Secrete
Cum obtii 1200 de calorii din surse vegetale
Singurele proteine cunoscute de cei mai multi ar fi cele de origine animala (oua, peste, fructe de mare, lapte, branza, iaurt), dar uitam ca mai exista si alte tipuri de proteine si anume cele vegetale. Sunt singurele care iti pot...
-
Diete celebre
Slabirea cu 1200 de calorii cu mese pregatite pentru 2 saptamani
Cele mai multe persoane ajung sa consume undeva la 1600 – 1800 de calorii, poate chiar 2000, iar daca unele dintre ele mai sunt si sedentare nu este de mirare ca acumuleaza kilograme intr-un timp scurt. Specialistii sunt de parere...
-
Diete cu putine calorii
Cum arata 1200 de calorii
Controlul caloriilor este cea mai buna cale prin care poti sa slabesti. Principiul este simplu. Consumi mai putine calorii decat arde organsimul tau, intr-o zi, slabesti, consumi mai multe calorii, te ingrasi. Dieta de 1200 de calorii...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...