-
Diete cu putine calorii
Cum arata 1400 de calorii?
Incerci sa tii o dieta drastica si nu vrei sa iti pierzi prea mult vremea cu numaratul caloriilor? Incearca sa iti umpli frigiderul cu alimente sarace in calorii (iaurturi cu putine grasimi, lapte degresat, lactate slabe, oua, legume si...
-
Secrete
Cum slabesti consumand intr-o zi pe saptamana doar 1400 de calorii
Vrei sa slabesti, insa ideea de dieta te cam lasa rece? Ca sa iti faci mai simplu planul de slabit trebuie sa incepi cu o zi pe saptamana in care sa consumi doar 1400 de calorii. Acest lucru nu o sa iti creeze cine stie ce stres, nu o sa...
-
Secrete
Cum sa scapi de 1400 de calorii in fiecare saptamana
A gasi o modalitate pentru a consuma mai putine calorii fara sa depui efort pare un vis ireal. Cercetatorii de la Universitatea Illinois au descoperit ca a bea multa apa poate reprezenta Sfantul Graal pe care il cauti de mult...
-
Diete speciale
Cum slabesti cu dieta raw
Dieta raw este o dieta care exclude complet mancarea gatita si mizeaza pe alimente naturale, care nu trec prin niciun proces termic de preparare. Adeptii acestui regim de viata sustin ca nutrientii esentiali sunt distrusi ca urmare a...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
