-
Secrete
Top 10 alimente sanatoase care au sub 50 de calorii la 100 de grame
Cand incerci sa slabesti, este bine sa stii care sunt alimentele care contin putine calorii, ca sa apelezi la ele de fiecare data cand ti se face foame si vrei sa mananci o cantitate mai mare de mancare. 1. Sparanghel - 20 calorii...
-
Diete speciale
Masa de 50 de calorii
Mic dejun sau cina, masa de 50 de calorii poate fi un mare ajutor in dieta. Bogata in nutrienti dar saraca in calorii, o astfel de masa ne mentine energici si rezistenti, scazand din start 3-400 de calorii pe care le-am fi mancat in mod...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
