-
Dieta Atkins
Cu dieta Atkins slabesti intre 2 si 3 kilograme pe saptamana. Fata de alte regimuri, acesta poate fi tinut timp de trei luni, interval in care poti scapa de pana la 10-15 kilograme. Dieta Atkins, poate ca nu este cea mai buna dintre...
-
Alimentatie
De ce sa nu tii Dieta Atkins cand alaptezi
Te-ar tenta o dieta Atkins daca alaptezi un pui mic-mic? Sa slabesti repede si fara griji? Dar cat de repede? Sunt din ce in ce mai multe guri care sustin ca slabitul rapid nu este sanatos. Dar tu, care ai de mentinut in forma si o a...
-
Diete cu putine grasimi
Dieta Eco Atkins
Dieta Eco Atkins vine ca o manusa vegetarienilor inraiti. De ce eco? Ce vrea sa insemne eco? In primul rand Eco Atkins este o copie fidela a originalului, in sensul ca s-a pastrat numarul de proteine si de carbohidrati, numai ca...
-
Secrete
Mituri alimentare: Dietele cu putini carbohidrati
Este bine stiut faptul ca fructele si legumele sunt baza unei alimentatii sanatoase, iar produsele din carne contin multe grasimi, multe dintre ele nesatoase pentru organism, discutam aici despre grasimile saturate care in timp...
-
Diete celebre
Dieta Atkins
Aceasta dieta contine mai multe faze are sunt parcurse pe rand. Persoanelor care sufera de intoleranta la anumite produse li se recomanda diete alternative. Primele 2 saptamani din dieta reprezinta “faza introductiva”. In...
-
Secrete
7 mituri desfiintate despre Dieta Atkins
Mit: Dieta Atkins da rezultate pentru ca se reduce aportul de calorii. Chiar daca unele persoane consuma mai putine calorii atunci cand tin dieta Atkins, asta nu inseamna ca dieta este stricta sau ca limiteaza numarul de calorii...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...