-
Retete de salate
Salata calda de orez cu broccoli
Si pentru ca este post, si pentru ca ne pregatim sa fim in forma (adica sa scapam de doua-trei kilograme pana la Craciun), o dieta bazata pe legume este ideala in aceasta perioada. Dupa salata de fasole verde cu migdale, iata o alta...
-
Retete de salate
Salata de fasole verde cu migdale
Ce-ti trebuie pentru salata de de fasole verde cu migdale? O punga de 500 de grame de fasole verde congelata, vreo 4-5 catei de usturoi, cateva linguri cu ulei, 100-150 de grame de fulgi de migdale si, bonus, o...
-
Experiente
Scortisoara, aroma Craciunului
Aroma dulce si cu totul speciala a scortisoarei este potrivita tot anul, dar se potriveste perfect lunilor de iarna si, mai ales, de Craciun. Scortisoara are o lunga istorie si nu se poate spune exact daca a fost in primul rand...
-
Alimentatie
Legume de iarna, utile in diete
Desi iarna nu a venit inca este momentul sa ne orientam catre meniurile de iarna. Un argument in plus este faptul ca suntem in plina perioada de post, perioada in care legumele sunt vedete. Eating well a alcatuit o lista cu...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Morcovi cu miere si portocale
Morcovii cu miere si portocale sunt o garnitura delicioasa, colorata si apetisanta, astfel ca este potrivita pentru orice masa, fie ca este o cina in familie sau o masa de gala. De Craciun, de exemplu, sau de Anul Nou. Poti...
-
Diete speciale
Dieta inainte de Craciun
Intrebarile de o suta de puncte, ale momentului, sunt: cu ce te imbraci de Craciun si cum scapi de colaceii de pe burta, pentru ca Sarbatorile sa te gaseasca in forma maxima. Specialistii in nutritie spun ca cea mai buna strategie este...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
