-
Stil culinar
De ce nu slabesti in sezonul cald chiar daca mananci sanatos
Se spune ca in sezonul cald se slabeste cel mai usor si cel mai rapid si asta pentru ca pietele si magazinele abunda in tot felul de alimente sanatoase, proaspete si frumos colorate, care evident ca aduc toti nutrientii necesari...
-
Secrete
De ce nu slabesti chiar daca mananci putin?
Mancatul prea putin sau deloc este o practica destul de comuna in randul persoanelor care vor sa slabeasca cat de repede se poate si oricum. Din pacate, am ajuns sa ne dorim rezultate peste noapte si apelam la tactici care lezeaza...
-
Diete clasice
3 motive pentru care nu slabesti, desi tii cura de slabire
Poate ca cea mai neplacuta parte a unei cure de slabire, pe langa poftele inerente la toate alimentele posibile, este perioada de stagnare, cand, desi nu mananci mare lucru, nu reusesti sa mai pierzi niciun gram. Care este explicatia?...
-
Afectiuni
5 motive din cauza carora nu slabesti deloc
Te plangi permanent de silueta, dar nu faci nimic ca sa slabesti? Gandeste-te ca nu doar din motive estetice e nevoie sa dai jos surplusul de kilograme. Grasimea in exces, in special cea viscerala, care iti incojoara organele si iti face...
-
Diete cu rezultate rapide
8 motive pentru care te ingrasi
Mananci putin si totusi nu reusesti sa slabesti niciun gram, dimpotriva, te ingrasi? Exista mai multe cauze care fac ca o dieta sa fie ineficienta, cele mai comune fiind metabolismul prea lent, problemele cu tiroida sau un stil alimentar...
-
News
De ce nu slabesti?
Scenariul pare perfect: ai alcatuit o dieta echilibrata, cu putine calorii, ai inceput sa faci miscare si totusi, rezultatele intarzie sa apara. Care ar putea fi problema? Adevarul publica o lista cu obstacolele care te tin departe de...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...