-
Diete cu rezultate rapide
Slabirea uimitoare cu trufandale, ierburi aromatice, fructe si legume
Daca ne aflam in sezonul in cald, poti uita de consumul abuziv de carne, fast-food, zahar si alte de acest gen. Vei observa in jur ca pietele si magazinele abunda in tot felul de legume, trufandale si fructe si mai au si preturi destul...
-
Alimentatie
Afla care sunt vitaminele care ajuta la slabit
Sunt sigura ca nu ati inteles pana acum de ce unele produse dietetice contin vitamine, cand se presupune ca trebuie sa aiba alte ingrediente care sa arda grasimile. Astazi rezolvam misterul! Si o sa incep prin a va spune ca orice produs...
-
Secrete
Un cip electronic ne salveaza de obezitate
Vestea ca un cip electronic ne salveaza de obezitate a facut turul salii de fitness week-end-ul acesta. De acolo am aflat ca este vorba despre un dispozitiv electronic implantabil creat de cercetatorii britanici cu scopul de a ajuta...
-
Experiente
Blender sau storcator de fructe?
Sucurile adevarate sunt cele preparate in casa din legume si fructe cumparate din piata. Pentru a ajunge la forma finala - suc, smoothie sau piureuri de fructe ai nevoie de bender sau storcator de fructe. Diferenta este una de ......
-
Diete clasice
Cura de toamna
Ca vrem ca nu vrem, este toamna, iar acest anotimp este cel mai potrivit pentru a te purifica si a te incarca cu energie. Cura de toamna este cea mai buna cale de detoxifiere si, in paralel, o cura de vitamine si minerale care sa te...
-
Alimentatie
10 fructe cu putine calorii
Fructele au zahar si pentru ca au zahar au si calorii. Pe de alta parte fructele sunt esentiale pentru o alimentatie sanatosa. Doua reguli: alege constat fructe cu putine calorii si consuma mereu fructe de sezon. Echilibrul dintre aceste...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...