-
Alimentatie
Ce alimente sunt binevenite dupa Paste?
Dupa atatea mese copioase, organismul iti poate da diverse semnale ca are o nevoie acuta de alimente sanatoase. Sa nu uitam ca am consumat mancaruri pline de ulei, prajeli, deserturi, maioneza si diverse sosuri grase, fripturi grele la...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Fara timp pentru a pregati masa de Paste? TOP retete rapide
tim ca ai fost ocupata si nu ti-a stat capul la retetele pentru masa de Paste si probabil nu gasesti tot ce ai nevoie in supermarketuri. Nu mai zic ca nu tot ce gasim in magazine este si sanatos. Chiar daca este sambata dimineata inca...
-
Stil culinar
Cum sa prepari mancarurile de Paste intr-un mod mai sanatos?
Daca te-ai obisnuit sa ai un stil de viata sanatos este pacat sa renunti la el pe perioada sarbatorilor ca apoi sa revii la el. In acest mod nu faci altceva decat sa-ti dai peste cap organismul din toate punctele de vedere. Kilogramele...
-
Alimentatie
Ouale se consuma cu masura de Paste. Afla cum le consumi corect!
Sarbatorile Pascale sunt cu siguranta cele in care se consuma cele mai multe oua. Majoritatea celor care ies din post abia asteapta sa guste din bunatatile din oua si nu este de mirare de ce. Din pacate, in aceasta perioada ajungem sa...
-
Secrete
Afla de ce sunt recomandate pastele de orez
Pastele nu sunt recomandate daca esti la dieta si nici daca vrei sa-ti mentii silueta cat mai mult timp cu putinta, insa putini pot rezista tentatiei. Nu intamplator m-am hotarat sa vorbesc astazi despre pastele din orez, care sunt...
-
Retete cu paste
Paste cu sparanghel, oua si parmezan
Pastele ne scot mereu din incurcatura cand nu avem chef de gatit, dar totusi trebuie sa preparam ceva. O reteta delicioasa de paste, rapid de preparat, este cea cu sparanghel, oua si parmezan. Cum se prepara? ...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...