-
Retete cu paste
Paste primavera cu toate ingredientele intr-o singura oala
Te-ai gandit vreodata ca poti sa faci paste intr-un singur vas, fara sa mai murdaresti wok-ul? Pui toate ingredientele la un loc si tot ce trebuie sa faci este sa amesteci. Americanii ii spun "one pot". Am ales spre...
-
Secrete
Ce sa mananci si ce sa eviti cand iesi la restaurant
Probabil ti se intampla destul de des sa mananci la restaurant sau sa comanzi mancare (fie acasa, fie la serviciu). Atunci cand te straduiesti sa mananci sanatos, te afli in dificultate cand citesti meniul. Iata ce sa comanzi si ce nu,...
-
Retete de supe, ciorbe si borsuri
Supa de curcan
Carnea de curcan este considerata cea mai sanatoasa carne alba pentru ca are putine grasimi, asa ca daca esti la dieta, aceasta supa reprezinta o sursa foarte buna de proteine. Ingrediente jumatate de piept de...
-
Retete cu paste
Paste cu ciuperci in sos aromat
In perioada asta, daca ai noroc, poti sa gasesti ciuperci foarte bune in piata, dar in cazul in care nu le vezi pe tarabe, cauta-le in supermarket. Secretul sosului aromat sta de fapt in folosirea ciupercilor cat mai gustoase. ...
-
Retete cu paste
Ardei umpluti cu paste si sculptati pentru Halloween
Mai este foarte putin pana la Halloween si daca esti genul care se bucura de orice sarbatoare, romaneasca sau nu, sigur esti in cautare de idei. Noi iti sugeram ceva simplu, dar de efect. Ingrediente 200 grame...
-
Retete cu paste
Paste din orez cu alge marine si legume
Ce sa faci tu cu niste alge marine pe care le cumperi pentru prima data in viata? Dar cu pastele de orez pe care le-ai tot tinut in dulap din acelasi motiv? Pai le combini, adaugi cateva legume si pranzul este gata. ...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...