-
Dieta ideala pentru Tea
M-am tot gandit zilele astea la cateva modificari in dieta mea – cat sa o asortez cu mood-ul tomnatic si ceea ce se mai intampla in restul vietii mele (program, stil de viata, sport, me time). Asa mi-am dat seama ca stiu foarte...
-
Tea Slabeste: Compromisuri pentru dieta in momente ocupate
E o perioada grea pentru mine, am doua proiecte personale, doua profesionale si un mini-santier pe cap. Iar perioada asta o sa mai tina un pic, asadar trebuie sa imi asum ca nu sunt super-woman, din pacate, si sa imi adaptez programul si...
-
Tea Slabeste: Relatia mea cu mancarea
Mi-am dat seama zilele astea ca relatia mea cu mancarea (II, aci) s-a schimbat de ultima data de cand am povestit, tocmai datorita negocierilor la nervi (ai mei, of course) din ultimele 8 luni. Cred ca-I foarte post-modern sa te gandesti...
-
Tea Slabeste: Orice invat are dezvat
Cele doua saptamani de vacanta au fost dure pentru psihicul meu, chiar daca fizicul s-a relaxat. Pentru ca mi-am dat seama ca cele peste 7 luni de dieta nu-mi sunt suficiente pentru a-mi insusi noile obiceiuri. Despre asta vreau sa va...
-
Tea Slabeste: Ce mancam cand nu mancam fast food de concediu
M-am intors ieri din concediu si ma conversam cu o prietena despre vacante, delicii si pofte, cand mi-a scapat porumbelul. Am recunoscut cu sinceritate ca uneori mananc cate-o o conserva, e drept ca deseori in sila.Dar nu-i...
-
Tea Slabeste: Cum a fost prima saptamana de regim spartan
Saptamana trecuta – prima dintre cele trei killere – nu a mers precum planului. De ce? Mi se face rau fizic de la avocado (never again!) si de la ideea de carne fiarta sau legume la cuptor (cele trei top good foods –...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...