-
Secrete
Cura anticelulita
Incepe marea alergatura de primavara: silueta trebuie sa se incadreze in standarde pana incepe sezonul costumelor de baie. Celulita este din nou un dusman, acum ca ne-am amintit de ea, si ar trebui sa trecem din nou in revsta regulile...
-
Exista grasimile bune?
Se vorbeste uneori despre ele, dar exista oare grasimile bune? In general, grasimile din mancaruri au o reputatie negativa. intr-adevar, exista grasimi care sunt daunatoare pentru organism. Exista, insa, si tipuri care sunt benefice...
-
Infrumusetare
Remedii naturale pentru pielea uscata
Iarna, pielea are cel mai mult de suferit. Daca pielea fetei si a mainilor sufera din cauza frigului, restul pielii sufera mai ales din cauza hainelor groase, pentru ca nu poate respira. Remediile, care toate se gasesc in bucatraria...
-
Sfatul zilei
Omega 6
Acizii grasi esentiali omega 6 trebuie extrasi din alimente fiindca propriul nostru organism nu ii produce. Vom gasi acizii omega 6 in nuci, seminte de dovleac, seminte de floarea soarelui sau migdale.
-
Diete speciale
Vitaminele din alimentatia gravidelor
Cand te decizi sa incluzi alimente integrale in dieta, maximizezi doza de nutrienti de care ai nevoie zilnic. Alimentele integrale sunt pur si simplu alimentele in starea lor naturala. O cutie cu cereale, o felie de paine ocutie cu...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...