-
Motivatie
Cum te ajuta gradinaritul sa te mentii in forma
Beneficiile gradinaritului sunt la fel de multe ca cele ale gradinii insasi. Gradinaritul strange familia impreuna, ofera un exercitiu fizic bun si in plus te mai si rasfata cu fructe si legume de sezon. Chiar daca ai o bucatica de...
-
Afectiuni
Fa miscare! Statul jos duce la depresie
Daca stai multe ore pe scaun si nu prea ai activitate fizica, sunt sanse foarte mari sa cazi in depresie si sa afisezi mereu un chip blazat si fara chef, arata un studiu realizat de Universitatea din Queensland. La studiu au participat...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...