-
Secrete
Studiu APC: Painea feliata contine aditivi si zaharuri care duc la obezitate
Asociatia pentru Protectia Consumatorilor din Romania (APC Romania) a studiat 52 tipuri de paine feliata, iar rezultatele sunt ingrijoratoare. Cele mai multe au adaosuri de zaharuri care genereaza boli cardiovasculare si...
-
Secrete
Invata sa citesti etichetele alimentelor
Nu ai cum sa mananci sanatos daca nu stii sa citesti etichetele produselor. Inainte de a arunca in cos orice iti face cu ochiul trebuie sa citesti ingredientele si valorile nutritionale. Poate parea o intreaga filosofie, dar iti vom da...
-
Alimentatie
Top 5 alimente daunatoare
Dieta sanatoasa este o treaba complicata. Tentatiile, provocarile si poftele pandesc la fiecare colt. Daca o dieta perfect sanatoasa este aproape imposibila, este perfect posibil sa elimini din alimentatie principalele 5 alimente...
-
Alimentatie
Sucuri naturale
Sucurile naturale sunt un beneficiu major intr-o dieta sanatoasa. Cand spunem sucuri naturale ne gandim la sucurile preparate in casa, si consumate imediat. Sucurile naturale sunt cele care sunt preparate exclusiv din fructe si...
-
Alimentatie
Sa mancam sanatos
Este foarte usor sa mancam sanatos. Diferenta intre alimentatia benefica si cea nesanatoasa este mica si tine de respectarea unor reguli. Alimentatia sanatosa este o suma de principii pe care le poate respecta oricine, iar aceasta...
-
Stiati ca?
Aditivii alimentari vor fi semnalizati cu buline
In curand ne va fi mai usor sa alegem mancare sanatoasa. Aditivii alimentari vor fi semnalizati cu buline rosii pe etichetele produselor. Bulina verde va marca produsele alimentare sanatoase iar cea portocalie va indica faptul ca...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
