-
Alimentatie
5 alimente care ard grasimea de pe burta
Grasimea de pe burta nu este acolo pentru ca nu faci exercitii, ci din cauza a ceea ce mananci. Asa ca, in mod logic, daca vrei sa scapi de ea atunci te uiti la alimentatie. Uite 5 alimente recomandate daca vrei sa scapi de colacelul de...
-
Alimentul saptamanii
Afinele, ajutor de nadejde in curele de slabire
Afinele sunt un superaliment, nu doar pentru ca au cei mai multi antioxidanti, dar si pentru ca te ajuta sa slabesti, combat cancerul si mai au si un gust delicios. Pe scurt, sunt medicamente naturale. 1. Au mai multi...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Mamaliga dulce cu afine
Daca ti se cere sa continui contructia "mamaliga cu...", asa e ca o completezi cu "branza si smantana"? Toti romanii ar face asta, dar biata mamaliga nu trebuie condamnata sa traiasca numai langa acestea, ci poate...
-
Retete de dulciuri si deserturi
Inghetata de afine
S-a incalzit afara, ploaia parca nu ne mai sta cu norii deasupra capului, iar mintea ne sta numai la zilele pe plaja si serile pe malul apei. De cand eram mica, vara a ramas anotimpul meu preferat pentru deserturi. De parca n-ar fi...
-
Alimentul saptamanii
Ce bea Nicole Scherzinger cand vrea sa slabeasca
Nicole Scherzinger de la Pussycat Dolls este cunoscuta pentru felul in care canta, dar si pentru cum arata. E drept ca face mult sport, fiind si dansatoare in trupa, dar are grija si ce mananca. Vedeta a facut publica...
-
Alimentatie
Top 10 alimente pentru intarirea imunitatii
Te-ai saturat sa racesti in fiecare saptamana? Atunci este cazul sa iti regandesti alimentatia si sa te concentrezi asupra alimentelor care intaresc sistemul imunitar. Mancarea joaca un rol esential in felul in care aratam si ne simtim,...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...