-
Sfatul zilei
Vitamina B12, vitamina vegetarienilor
Vitamina B12 este importanta atat pentru barbati, cat si pentru femei, fiind responsabila pentru mentinerea energiei in organism. Vitamina B 12 intervine fundamental in metabolismul tuturor nutrientilor: zaharuri, lipide si proteine....
-
Alimentatie
Mituri despre antioxidanti
Antioxidantii par sa fie leacul tuturor relelor. Se spune despre antioxidanti ca sunt micii razboinici care te apara de radicalii liberi si prin aceasta te feresc de cancer, te tin departe de batranete si sunt garantia sanatatii...
-
Afectiuni
Anemia si alimentatia
Anemia si alimentatia sunt cele doua fatete care reflecta echilibrului intre necesarul de fier al organismului si aportul real. Mineral esential pentru buna functionare a organismului, fierul este fundamental necesar in procesul de...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...