Aboneaza-te la RSS
alimentatie sanatoasa
  • Dieta curcubeu News

    Dieta curcubeu

    20-09-2013 Andreea Pietrosel

    Cu cat alimentele pe care le mananci sunt mai colorate, cu atat iti asiguri o viata mai lunga, spun specialistii. Cea mai simpla metoda pentru a te asigura ca ai o dieta colorata este sa incluzi zi e zi cate un fruct sau cate o leguma...

    0 mai mult
  • Mananca sanatos Experiente

    Mananca sanatos

    13-08-2013 Andreea Pietrosel

    Nu manca fara sa privesti cu atentie mancarea. Cand incerci sa slabesti, faptul ca te uiti la un aliment care te ajuta in dieta, cum ar fi o portocala – de exemplu, te ajuta sa nu cazi prada poftelor. Mananca sanatos! Am...

    1 mai mult
  • Atentie la ce mancam de Paste Secrete

    Atentie la ce mancam de Paste

    24-04-2013 Daniela Curelaru

    Stim cu totii ca perioadele de sarbatori sunt cele care ne fac sa gafaim si sa ne abtinem de la mancare in lunile urmatoare. Ceea ce ar putea fi evitat cu o simpla abtinere de la exces, devine o problema. In aceasta perioada de...

    0 mai mult
  • Meniu sanatos pentru o zi aglomerata Stil culinar

    Meniu sanatos pentru o zi aglomerata

    04-04-2013 Andreea Pietrosel

    Sunt mese si mese. Cele bogate, pentru care gatesti de dimineata pana seara, ca pentru un adevarat festin. Mai sunt si cele frugale, cele care presupun putin timp petrecut la cumparaturi si in bucatarie si putine vase de spalat. Despre...

    0 mai mult
  • Abdomenul plat cu grija se tine Experiente

    Abdomenul plat cu grija se tine

    28-01-2013 Andreea Pietrosel

    Cocktailuri, briose, chipsuri si hamburgeri. Toate se afla in meniul tau si te intrebi de ce nu reusesti sa slabesti ? Abdomenul plat cu grija se tine asa ca trebuie sa acorzi putina atentie meniului tau.Iti spun imediat ce se intampla...

    0 mai mult
  • Cele mai bune alimente Alimentatie

    Cele mai bune alimente

    11-12-2012 Otilia Ignat

    Un grup de nutritionisti au fost rugati sa numeasca fiecare trei cele mai bune alimente. Iata ce a iesit. Ciupercile sunt cap de lista fiind una dintre cele mai complete si sanatoase surse de proteine, concurand cu succes carnea. Orzul...

    0 mai mult
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole