Aboneaza-te la RSS
alimentatie
  • Cum iti poti imbunatati metabolismul Afectiuni

    Cum iti poti imbunatati metabolismul

    30-11-2015 Dana Lazar

    Pe scurt, metabolismul inseamna cate calorii arzi pe zi atunci cand stai. Cea mai simpla metoda de a calcula metabolismul tau este sa pui 10 calorii arse la fiecare jumatate de kg pe care o ai. Astfel, daca ai 55 de kilograme, atunci...

    0 mai mult
  • Hai sa fim romani mai verzi! Motivatie

    Hai sa fim romani mai verzi!

    26-11-2015 Dana Lazar

    Romania nu prea este data ca exemplu atunci cand ne gandim la mancare sanatoasa sau la stil de viata sanatos. Si asta se vede pe corpul nostru. Chiar daca nu exageram cu kilogramele, multe persoane sunt mai plinute decat ar trebui sa...

    0 mai mult
  • Dieta de sambata Diete speciale

    Dieta de sambata

    20-11-2015 Dana Lazar

    V-am pacalit un pic cu titlul, dar ma veti ierta. Nu, din pacate nu a fost inca inventata o dieta pe care sa o tineti o singura zi pe saptamana, fie ea si cea mai frumoasa zi, sambata, si sa slabiti.  Din fericire insa exista o...

    0 mai mult
  • Cum sa scapi de grasimea de pe coapse Fitness

    Cum sa scapi de grasimea de pe coapse

    18-11-2015 Dana Lazar

    Desi este considerat un semn de feminitate, multe femei nu sunt deloc multumite de faptul ca au grasime pe coapse. Ele si-ar dori sa fie mai androgine, sa aiba siluete cu mai putine curbe. In cazul in care nu esti din nastere construita...

    1 mai mult
  • Trei reguli pentru a manca sanatos in zilele noastre Experiente

    Trei reguli pentru a manca sanatos in zilele noastre

    22-10-2015 Dana Lazar

    Si voi sunteti uimite de cat de stufoasa este informatia despre o alimentatie sanatoasa si cum parem sa nu mai reusim vreodata sa o avem? Nu pot sa nu ma mir de faptul ca viata noastra pare sa fi devenit atat de complicata incat trebuie...

    0 mai mult
  • Cele mai bune 5 diete pentru slabit Diete celebre

    Cele mai bune 5 diete pentru slabit

    22-10-2015 Dana Lazar

    De ce exista atat de multe diete pentru slabit? - nu se poate sa nu iti pui aceasta intrebare atunci cand vezi zeci, chiar sute de propuneri de diete pentru slabit. Si raspunsul este cumva de la sine inteles: pentru ca suntem diferiti si...

    0 mai mult
Intreaba specialistul
  • Dietetik raspunde, Dietetik raspunde

    Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...

  • Andra Chirnogeanu, Fitness trainer Fitcurves Andra Chirnogeanu
    Fitness trainer Fitcurves

Adreseaza o intrebare
Calculator
cm
kg
ani
   
Planifica-ti meniul
Ultimele articole