-
Alimentatie
Cele mai consistente alimente de slabit
Se crede ca toate alimentele slab calorice nu ofera satietate pe termen lung, dar nu este deloc asa. Important este sa alegi inteligent alimentele si nu vei mai simti niciodata ca te infometezi in timpul curelor de slabire, iar partea...
-
Experiente
Alimente care te pacalesc sa le consumi regulat si te ingrasa
Sigur nu de putine ori ti s-a intamplat sa te ridici de la masa si peste jumatate de ora sa-ti fie iar foame. Este destul de frustrat si totusi o situatie atat de des intalnita. Multe persoane se ingrasa mult si intr-un timp scurt tocmai...
-
Stil culinar
Nu poti slabi fara aceste 7 alimente
In cazul in care vrei sa mergi la sigur cu slabirea si asta fara a testa tot felul de diete restrictive pana a o gasi pe cea potrivita, iti sugeram un regim alimentar sanatos. Putem vorbi de un stil de viata in toata regula, asa ca nu...
-
Motivatie
Alimente dedicate diminetilor lenese
Se spune ca ziua buna incepe de dimineata, dar ce te faci cand te trezesti mult prea amortit si lipsit de energie? Problema nu este neaparat ca te dai jos din pat, ci ca nu reusesti sa te concentrezi la scoala sau la locul de munca. Daca...
-
Alimentatie
Alimente ce contin multa apa ca sa nu bei 2 litri de apa ca atare pe zi
Peste tot in jur auzi ca este necesar sa consumi cel putin 2 litri de apa pe zi, iar asta nu inseamna ca ai voie sa o inlocuiesti cu supe prea calorice, salate prea complexe sau sucuri carbogazoase. Lichidele trebuie sa fie sanatoase...
-
Secrete
Descopera ce alimente bune de slabit imita perfect organele corpului
Poate suna ciudat, dar unele alimente pe care le vezi mereu in jurul tau chiar seamana foarte bine cu parti ale corpului, fie ca vorbim de organe interne sau parti externe. Ca sa-ti poti da seama de acest aspect este cazul sa tai pe...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
