-
Alimentatie
Ce este acidul folic si de ce avem nevoie de el
Acidul folic este o vitamina de tip B, cu rol esential in formarea globulelor rosii si in metabolizarea proteinelor. Femeile gravide au nevoie de o doza dubla de acid folic deoarece aceasta are un rol important in prevenirea anemiei,...
-
Secrete
Top 8 alimente care contin acid folic
Daca iti doresti sa ramai insarcinata sau esti deja gravida, este important sa incluzi in alimentatia ta cat mai multe alimente care contin acid folic, cunoscut si sub numele de vitamina B9, una dintre cele mai importante vitamine pentru...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...