-
Infrumusetare
4 trucuri pentru un zambet frumos
Te speli pe dinti cu sfintenie dimineata si seara, folosesti ata dentara si faci vizite regulate la stomatolog. Si totusi dantura ta nu e exact cum ti-ai dorit? Cateva schimbari simple in dieta te vor ajuta sa ai o dantura mai sanatoasa....
-
Andra Chirnogeanu, fitness expert: Cum sa ai un abdomen plat
Trebuie sa iti atrag atentia de la inceput : nu este genul de articol unde ti se spune ca daca faci 100 de abdomene echer ai six pack. Intrebarea pusa cel mai frecvent este "cum sa ai un abdomen plat“? Solutia este sa...
-
Experiente
Top 5 motive ca sa mananci dovleac
Vedeta toamnei la noi, dovleacul e produs de baza in fiecare anotimp in bucataria amerindiana. Din cultura lor am aflat de ce un aliment atat de neinteresant pentru noi, trebuie sa fie pus in varful listei de cumparaturi. Daca nu v-ati...
-
Stiati ca?
Alimentele lunii iunie
A venit si iunie cu mirosul ei pregnant de tei. Ce metoda de relaxare mai buna sa ai decat o plimbare seara, dupa o ploaie de vara, pe sub teii infloriti, ciugulind din mana plina de cirese? Se regasesc si ele printre alimentele lunii...
-
Experiente
Vegetarienii au piele mai sanatoasa
Nu o spun eu, ci nutritionistii care au ajuns la aceasta concluzie dupa multiple teste. Vegetarienii au o piele mai sanatoasa pentru ca fructele si legumele au un continut ridicat de apa si hidrateaza pielea, redandu-i stralucirea...
-
Secrete
Alimentele lunii decembrie
Stim ca e sezonul lichiorului de ou si al fursecurilor dar incearca sa nu exagerezi cu ele. Tot decembrie e si luna exceselor asa ca asteapta-te la repercusiuni daca le faci. Ca sa nu plangi dupa silueta pe care o vei fi avut inainte de...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
