-
Experiente
Alimente care te pacalesc sa le consumi regulat si te ingrasa
Sigur nu de putine ori ti s-a intamplat sa te ridici de la masa si peste jumatate de ora sa-ti fie iar foame. Este destul de frustrat si totusi o situatie atat de des intalnita. Multe persoane se ingrasa mult si intr-un timp scurt tocmai...
-
Alimentatie
Evita alimentele care ingrasa si intr-o cantitate mica
In categoria alimentelor care ingrasa intra atat alimentele considerate de toata lumea nesanatoase, dar si unele alimente sanatoase daca nu sunt consumate cu moderatie. Ultima categorie de alimente este considerata sanatoasa tocmai...
-
Alimentatie
10 alimente pe care sa le eviti seara
Sa mananci inainte de culcare e calea sigura catre un somn nelinistit, acumulare de kilograme in plus, o sanatate precara si o stare mentala deloc relaxata. Cat de vesel poti fi dimineata dupa ce ai dormit cu burta plina si te-ai tot...
-
Alimentatie
Top 16 alimente care ingrasa
Cura de slabire este o perioada in care anumite alimente trebuie evitate complet, deoarece, nu numai ca sunt bogate caloric, dar impiedica procesul firesc de slabire. Asadar daca te afli la dieta este bine sa fii foarte selectiva cu ce...
-
Stiati ca?
De ce te ingrasi
Respecti un stil de viata sanatos? Faci miscare? Nu exagerezi, nu consumi alimente grase? Cu toate acestea greutatea ideala este mereu o problema? Trebuie spus ca nu doar alimentele care ingrasa sunt cele vinovate ci si unele cauze...
-
Diete pentru ingrasare
Alimente care ingrasa
Acest articol este o sabie cu doua taisuri. Fiecare poate sa-l citeasca cum vrea. Cei care vor sa se ingrase, gasesc aici o lista cu ceea ce trebuie sa manance, cei care vor sa slabeasca au aici numele alimentelor de care trebuie sa se...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
