-
Alimentatie
Top 10 alimente pentru o memorie buna
Pana acum se stie cu certitudine ca mancarea sanatoasa scade riscul de diabet, hipertensiune, boli de inima, insa nu se stie cu exactitate ce impact are ea asupra memoriei si daca poate preveni boala Alzheimer. Potrivit cercetarilor in...
-
Alimentatie
Top 7 alimente care te ajuta sa te concentrezi
De cate ori nu ti s-a intamplat sa te trezesti la birou cu impresia ca nu te mai poti concentra si creierul tau refuza sa mai primeasca orice fel de comanda? Potrivit unui studiu citat de Huffingtonpost, ca sa ramai concentrat asupra...
-
Afectiuni
Cum iti protejezi memoria
De cate ori vi se intampla sa aveti un lapsus ? Eu ma confrunt aproape saptamanal cu senzatia asta si, credeti-ma, nu e deloc una placuta. Fie uit cuvinte, fie imi scapa ideile, fie uit pentru ce m-am dus intr-un anume loc. Cand simti ca...
-
Secrete
Top 10 alimente pentru creier
Cine nu aspira la niveluri mai inalte de cunoastere? Cine nu vrea sa aiba memorie de elefant si gandire ascutita ? Toti vrem asta asa ca am facut un top 10 alimente pentru creier, ca sa ne atingem obiectivele. Studiile arata ca...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
