-
Secrete
12 alimente care contin sub 25 de calorii la 100 grame
Daca vrei ca dieta ta sa fie incununata de succes, atunci introdu cat mai mult in meniul tau alimente sarace in calorii, insa bogate in fibre, antioxidanti, vitamine si minerale importante pentru organism. Ca sa fii sigura ca mananci cum...
-
Diete cu rezultate rapide
Cum scapi de 5 kilograme pana la Craciun
Se poate sa slabesti 5 kilograme pana la Craciun? Da, se poate, daca ai o vointa puternica si aplici cateva principii sanatoase de slabit. Care sunt acestea? 1. Scoate complet carbohidratii rafinati din meniu ...
-
Alimentatie
Top 10 alimente de primavara pentru detoxifiere si slabire
Nu e musai sa tii post ca sa iti detoxifiezi organismul primavara inainte de Paste, exista si alte metode prin care poti scapa de toxinele acumulate in timpul iernii, fara sa renunti complet la carne sau lactate. Tot ce trebuie sa faci...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...