-
Alimentatie
15 Alimente vegetale slab calorice cu mai multe proteine decat carnea
S-ar crede ca doar proteinele animale sunt satioase, dar tindem sa le consumam prea des si chiar in cantitati mari. Evident ca organismul nostru are nevoie si de carne, dar ce-i prea mult strica. Nutritionistii si medicii recomanda...
-
Secrete
Alimente vegetale in locul celor de origine animala
Pentru unii se poate ca “cea mai buna leguma sa fie carnea” si nimic altceva, dar daca ar consuma niste mancaruri preparate doar din anumite alimente vegetale, sigur nu si-ar da seama de diferenta. Putini stiu alimentele de...
-
Diete speciale
Iata cum iti iei 2000 de calorii bune din alimente vegetale
Cine spune ca mesele vegetariene nu tin de foame? Realitatea este ca poti inlocui chiar si carnea cu ajutorul lor, iar slabirea va fi fara efort. Este indicat sa alegem diete care sa nu dea senzatie permanenta de foame si sa ne ajute sa...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
