-
Alimentatie
Alimente care nu ingrasa niciodata si le poti consuma iarna
Oricine poate slabi fara o dieta anume si fara un meniu pas cu pas daca stie ce alimente sa includa in regimul alimentar. Secretul este sa alegi cele mai slab calorice alimente pe care le ai la indemana in fiecare anotimp si sa le...
-
Diete cu rezultate rapide
6 alimente care pot fi consumate in orice cantitate fara sa ingrase
Foamea este inevitabila intr-o dieta de slabire si oricat ai incerca sa o eviti cu tot felul de gustari, parca tot se instaleaza si organismul pofteste din ce in ce mai tare la alimentele interzise. Vestea buna este ca exista cateva...
-
Alimentatie
10 alimente satioase care nu ingrasa
Tii o cura de slabire si esti in cautare de alimente sarace caloric pe care sa le incluzi in dieta ta? Azi iti recomandam 10 alimente care, nu numai ca nu ingrasa, dar ajuta la accelerearea procesului de ardere a grasimilor, iti dau...
-
Alimentatie
10 alimente care nu trebuie sa-ti lipseasca din frigider
Se stie ca foamea ne intuneca judecata, iar sanatatea este lasata pe planul doi cand vine vorba de a ne umple stomacul dupa o zi de munca. Pentru a evita sa dam iama in chipsuri si covrigei sau sa ne repezim la un sandwich, este bine sa...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...