-
Motivatie
6 metode naturale prin care sa-ti cresti secretia de testosteron
Nivelul scazut de testosteron, hormonul responsabil cu caracteristicile masculinitatii, este o problema comuna cu care se confrunta barbatii. Un apetit sexual scazut, o stare accentuata de oboseala, lipsa energiei, pierderea parului si...
-
Afectiuni
Dereglarile hormonale: simptome si alimente recomandate
Alimentatia incorecta, stilul de viata haotic, stresul, oboseala, poluarea sunt doar cateva din cauzele dezechilibrelor hormonale din organism. Sistemul hormonal este destul de vulnerabil, de aceea este bine sa cunoastem simptomele...
-
Diete cu rezultate rapide
Ce mananci ca sa slabesti
Toata lumea stie ce trebuie sa nu manance ca sa slabeasca, insa, care sunt alimentele pe care le putem consuma intr-o cura de slabire? Potrivit medicilor si nutritionistilor, pentru o dieta echilibrata este important sa consumam alimente...
-
Secrete
Cum recunosti cat zahar este in alimente?
Zaharul este asemenea drogurilor: cu cat consumi mai mult, cu atat iti doresti si mai mult. Este dusmanul numarul 1 al nutritionistilor si principalul factor ce duce la o multime de probleme de sanatate, de la boli de inima si pana la...
-
Secrete
Adevarul despre alimentele procesate
Mai mult ca sigur ai auzit de procesul de ”superprocesare” a alimentelor in contextul in care se vorbea de un atribut nesanatos al acestora. Dar ce inseamna acest termen mai exact, cate alimente intra in aceasta categorie si...
-
Secrete
7 alimente rele ce te ajuta sa slabesti
Alimentele cu continut caloric mare par sa te seduca la fiecare pas, mai ales atunci cand te straduiesti sa tii o dieta. Insa multe alimente care au primit un rating negativ in materie de slabit, nu sunt chiar atat de rele. Invata care...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori β foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
