-
Calatorii
Yoghinul Sadhguru, despre regulile unei alimentatii sanatoase
Te-ai intrebat vreodata de ce yoghinii sunt slabi, fara sa para lipsiti de viata? Pe langa beneficiile pe care yoga le are pentru organism, ei au cateva reguli si in ceea ce priveste alimentatia. Yoghinul Sadhguru dezvolta o...
-
Secrete
5 alimente care iti strica buna-dispozitie
Starile proaste apar la toata lumea, indiferent ca sunt cauzate de vremea urata sau de hormoni. Dar te-ai gandit vreodata ca starea ta de spirit poate fi data de mancarea pe care o consumi? Stilul alimentar pe care il ai face...
-
Secrete
Alimentele pe care n-ar trebui sa le mai reincalzesti
Cand ti-a ramas mancare, de multe ori o incalzesti mai tarziu sau a doua zi, ca doar n-o s-o arunci. Aceasta tactica, in cazul unor alimente, poate costa sanatatea familiei tale. Atunci cand iti ramane mancare si vrei sa o...
-
Alimentatie
7 alimente care te fac sa te simti bine chiar si la o ora dupa masa
Gustul unui aliment este la fel de important ca si efectul lui pe termen lung asupra organismului. De asemenea, trebuie sa tinem cont si de cum ne face sa ne simtim la o ora dupa ce l-am mancat. Inghetata de...
-
Afectiuni
STUDII. 5 tipuri de alimente care te feresc de moarte
Pentru cei care inca nu cred ca alimentele chiar iti influenteaza viata si sanatatea, oamenii de stiinta au tras linie si au scos in fata 5 tipuri de alimente care pot imbunatati calitatea vietii si care te feresc de moarte. ...
-
Afectiuni
6 alimente care te vor ajuta sa nu mai sforai
Toti sforaim din cand in cand, dar unii o fac frecvent, in fiecare seara, spre disperarea partenerilor de pat. Daca ai un caz langa tine sau chiar tu esti unul, afla ce trebuie sa mananci ca sa scapi de problema. Intreruperea...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...