-
Alimentatie
5 alimente care ard grasimea de pe burta
Grasimea de pe burta nu este acolo pentru ca nu faci exercitii, ci din cauza a ceea ce mananci. Asa ca, in mod logic, daca vrei sa scapi de ea atunci te uiti la alimentatie. Uite 5 alimente recomandate daca vrei sa scapi de colacelul de...
-
Alimentul saptamanii
Cele mai bune si cele mai rele nuci pentru sanatatea ta
Ai auzit din toate partile cat de bine este pentru sanatatea ta sa mananci nuci, numai ca nu toate sunt recomandate pentru silueta ta. In plus, exista cateva trucuri de care sa tii cont cand le consumi. Cele mai bune nuci ...
-
Retete snack-uri si aperitive
Unt de arahide facut in casa
Daca esti obisnuita sa citesti eticheta oricarui produs inainte de a-l pune in cos, probabil ca esti si genul care prefera sa-si prepare acasa aproape orice decat sa riste sa cumpere E-uri la borcan. In acest caz iti dam o reteta...
-
Afectiuni
5 trucuri antidiabet
Pentru prevenirea sau tratarea diabetului, nu va indreptati din prima catre sertarul cu medicamente. Cateva ajustari ale regimului dumneavoastra obisnuit vor fi suficiente pentru a regla glicemia si a va asigura o sanatate mai buna. Va...
-
Sfatul zilei
5 sfaturi pentru sanatate
In special in perioadele care ne trag spre excese, cum este aceasta a Sarbatorilor Pascale, ar trebui sa avem cateva linii de ghidaj de la care sa nu ne abatem, pentru a nu plati cu prea multa dieta cateva marunte placeri de moment. Cel...
-
Secrete
8 sfaturi pentru o tinerete mai lunga
Regenerarea celulelor din corpul nostru este secretul tineretii, asa ca asta trebuie sa ne preocupe daca vrem sa ne mentinem aspectul tanar pentru timp indelungat. Prin ce se traduce acesta? Un tonus bun al pelii, tinuta sanatoasa,...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
