-
Retete cu pui si pasare
Piept de pui cu ananas si avocado
Cand iti vin prietenii in vizita, nu te grabi sa le faci niste snitele, se poate sa depui acelasi efort si pentru un fel de mancare mai sofisticat. De exemplu, pieptul de pui cu ananas si avocado. Cum se prepara? ...
-
Retete de salate
Salata verde cu ananas si branza feta
Desi uneori ai impresia ca nicio salata nu o sa te mai uimeasca si crezi ca ai invatat toate combinatiile, tot timpul mai apare cate una care te surprinde prin combinatia de gusturi. Una dintre aceste salate este cea cu ananas si branza...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Orez cu spanac si ananas, perfect pentru o cina usoara
Daca vrei sa impresionezi pe cineva cu o cina usoara si sanatoasa, nu o sa dai gres cu orezul cu spanac, lapte si ananas. Este gustos, aromat si, mai ales, poate fi ornat la un mod spectaculos. Cum se prepara? Ingrediente: - o...
-
Retete de salate
O salata dulce pentru un abdomen plat
Pentru un abdomen plat ai nevoie de fibre si de hidratare mai mult decat ai nevoie de exercitii. Iar reteta de mai jos nu doar are un gust tropical interesant, ci si iti ofera la 350 de calorii aceste ingrediente. Gasesti in...
-
Retete pentru micul dejun
Slabeste cu smoothie la masa de dimineata: 5 retete delicioase
Daca vei merge la un nutritionist pentru ca vrei sa slabesti cel mai probabil la masa de dimineata ti se va recomanda un smoothie. Mai ales daca nu esti obisnuita sa iei micul dejun cand te trezesti. Smoothie-urile pot fi bauturi...
-
Retete cu pui si pasare
Pui cu miere si susan
Daca iti spunem ca aceasta reteta se serveste cu orez si cu bucati de ananas, te prinzi imediat ca este vorba despre un fel de mancare chinezesc. Chiar daca e mult mai simplu sa comanzi mancarea direct acasa, fa o altfel de seara de...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...