-
Retete cu peste
Salata de andive cu ton
Va propun o salata usoara, exotica, gustoasa si sanatoasa. Salata de andive cu ton este numele ei, gustul il descoperiti cand va asezati la masa. Andivele sunt foarte bune pentru sanatate, contin vitaminele A, C si zinc, toate mereu...
-
Puiul e noul miel de Paste
Pe criza asta se produc transformari majore. Puiul e noul miel de Paste de-acum. Cum altfel cand salariile au scazut iar preturile au scazut? Oamenii sunt nevoiti sa caute surogate pentru produsele traditionale. Mananca pui sau curcan...
-
Alimentatie
Andivele, perfecte in dieta
Cu numai 15 calorii in 100 de grame, andive contin 95 la suta apa. Beneficiile andivelor nu se opresc aici. Fibrele continute de frunze sunt ideale pentru sustinerea functiei intestinului. Sau altfel spus, mancate crude, fierte, sote sau...
-
Retete de garnituri si feluri principale
Andive cu branza Camembert
Ingrediente pentru 4 portii: -2 andive, 1 ceapa, -1 legatura de arpagic, -1 ardei gras, rosu, -2 bucati de branza Camambert (125 grame), -4 linguri cu ulei de masline, -1 lingura cu seminte de bostan, -120 ml de supa de...
-
Retete de salate
Salata verde pentru sezonul de iarna
Ingrendientele sunt pentru zece personae, adica o patrime de farfurie pentru fiecare musafir in parte. Salata iti va “rapi” numai 20 de minute pentru preparare. Nu este o reteta dificila deci nu ar trebui sa-ti faci...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...