-
Alimentul saptamanii
Mangosteen, fructul cu cel mai puternic efect antiinflamator din lume
Mangosteen este fructul cu cea mai puternica actiune antiinflamatorie din lume, iar beneficiile sale asupra sanatatii nu se opresc aici. Daca noi ii cantam bradului ca este vesnic verde, cei din insulele Sunda si Mollucas...
-
Secrete
Quercitina, antioxidantul puternic care te scapa de boli
Quercitina este un flovonoid de exceptie si un antioxidant foarte puternic, asa ca fa-ti lista de cumparaturi dupa ce termini de acest text, caci trebuie sa notezi si legumele care o contin. Acest antioxidant natural, foarte...
-
Alimentul saptamanii
Sparanghel minunat
Sparanghelul este mai putin consumat in Romania, in primul rand din cauza ca nu este o leguma ieftina ci una de lux, dar si pentru ca gustul de sparanghel este greu de adoptat si placut atunci cand ai crescut cu bucataria bunicii in care...
-
Alimentatie
5 alimente care combat durerea
Cand avem dureri inflamatorii in corp, este bine sa stim ca acestea ne semnaleaza ca organismul se reface dupa o perioada de stres- munca, boala, exercitii fizice, o pozitie nepotrivita. Rezistenta organismului scade, si suntem...
-
Alimentatie
Coriandrul, o picatura de Mediterana
Aroma acestei plante cu calitati de condiment este insa diferita fata de cea a patrunjelului. Coriandrul se foloseste foarte mult in bucataria mediteraneeana dar si in cea a Asiei Centrale, a Orientului Mijlociu, Indiana, Mexicana,...
-
Alimentul saptamanii
Fasole verde
Fasolea verde (Phaseolus vulgaris) este un aliment natural sanatos, prezent din abundenta in tara noastra in lunile de vara si de toamna, fiind cules atunci cand inca nu si-a inceput perioada de maturizare. Folosita pentru mancaruri...
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
