-
Alimentatie
Acai, un antioxidant foarte puternic
Oprah Winfrey a creat o adevarata isterie cand a pronuntat "acai", un fruct despre care nu auzise multa lume. N-a contat ca jurnalista spunea de fapt ca nu vrea sa-si asocieze imaginea cu promovarea produselor care promit...
-
Secrete
Quercitina, antioxidantul puternic care te scapa de boli
Quercitina este un flovonoid de exceptie si un antioxidant foarte puternic, asa ca fa-ti lista de cumparaturi dupa ce termini de acest text, caci trebuie sa notezi si legumele care o contin. Acest antioxidant natural, foarte...
-
Secrete
Condimentul care lupta cu cancerul
Turmericul e condimentul care lupta cu cancerul. Cu pigmentul sau galben-orange, condimentul are numeroase beneficii pentru sanatate. Iata cum se si explica faptul ca devine din ce in ce mai bine vandut ca supliment alimentar. Planta...
-
Nicio zi fara vitamine si minerale
Licopen
Proprietatile de baza ale licopenului Licopenul este un aliat extraordinar al celulelor din organism impotriva radicalilor liberi si are rolul de a preveni oxidarea colesterolului, in acest fel intarziind sau chiar indepartand...
-
Nicio zi fara vitamine si minerale
Seleniul ne protejeaza de bolile de inima
Seleniul este un mineral care se gaseste rar in natura. Cel stocat in organism secreta enzime, care asigura buna functionare a acestuia, il protejeaza de expunerea la mercur, prin neutralizarea efectelor de intoxicare. Mai mult de...
-
Secrete
Afla care sunt beneficiile consumului de ceapa!
Consuma ceapa ca sa slabesti Ia patru cepe si pregateste-le la aburi, la final acestea trebuie sa fie partial crude. Odata racite, extrage sucul din ele folosindu-te de un blender. Apoi scurge sucul de ceapa din blender si trece-l...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...