-
Diete de detoxifiere
Detoxifierea organismului: 5 ingrediente pe care sa le adaugi in apa
De cele mai multe ori, ideea de detoxifiere cu apa este inteleasa de multe persoane destul de eronat. Apa nu trebuie consumata in cantitati foarte mari, ci in functie de nevoile organismului. Daca obisnuiesti sa consumi supe, fructe si...
-
Diete de detoxifiere
5 obiceiuri simple care iti detoxifiaza zilnic organismul
Nu e neaparat nevoie sa tii o cura de detoxifiere pentru a scapa de toxinele acumulate in corp si pentru a reda energia pierduta organismului tau. Potrivit medicilor nutritionisti, pentru un corp detoxifiat in permanenta este important...
-
Experiente
Cum sa slabesti fara sa te agiti prea tare
Iti trebuie disciplina de fier daca iti propui sa duci o dieta pana la capat. Trebuie sa ai taria de a nu cadea prada ispitei camuflate intr-o bomboana de ciocolata sau intr-o shaworma- dupa gust. Pentru cei slabi de inger si sensibili...
-
Alimentul saptamanii
8 motive pentru care sucul de lamaie e bun pentru organism
Cand viata iti da lamai, fa o limonada buna si racoritoare cu ele sau un dressing pentru o salata de detoxifiere. De ce? Ca sa te bucuri de beneficiile pe care le aduce sucul de lamaie organismului. Flavonoizii din sucul de lamaie...
-
Secrete
5 greseli frecvente pe care le faci dimineata
O zi inceputa bine este acea zi in care iti faci timp pentru tine. Plecatul in graba de acasa, lipsa unor ritualuri matinale si stresul de a ajunge cat mai repede la birou nu fac decat sa iti subrezeasca sanatatea si sa iti dea in...
-
Diete cu rezultate rapide
Dieta cu lamaie te ajuta sa pierzi 5 kilograme in 14 zile
Exista o dieta cu orice aliment de pe lumea asta, tot ce trebuie sa faci este sa incluzi alimentul respectiv cat mai mult in meniul tau zilnic, sa eviti alimentele procesate, sa mananci mai putin si sa astepti rezultatele. Dieta cu...
- 1
- 2
Intreaba specialistul
-
Dietetik raspunde
Redactorii Dietetik.ro isi pun la bataie experienta si cunostintele acumulate. Adresati aici intrebarile...
-
Andra Chirnogeanu
Fitness trainer Fitcurves
Calculator
Planifica-ti meniulUltimele articole
-
9 Mini-aperitive dragute si rapide pentru sarbatori – foarte sanatoase
Aperitivele sunt nelipsite pe masa de sarbatori si nu este de mirare, avand...
-
Salate inedite si colorate pentru sarbatori
Un lucru este cert si anume ca nu putem evita bucatele delicioase si...
-
8 Idei de mancaruri care nu necesita sursa de foc
Stim ca pare imposibil la prima vedere, dar nu este deloc asa. Chiar se poate...
-
7 Salate delicioase si consistente de broccoli
Broccoli este de departe leguma-regina a curelor de slabire si asta pentru ca...
